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什么是心理咨询

2011-07-09 08:43:38 来源: 浏览:5204

    什么是心理咨询?
    心理咨询是由心理咨询师运用心理学原理和技术帮助求助者发现自身的问题和根源,挖掘求助者自身潜在的能力,改变原有的认知结构和行为模式,解决求助者的心理困惑,帮助求助者认识自我,完善自我,最终促进其人格成长,积极实现自我价值的过程。
    咨询师的技术及其所创造的气氛使求助者逐步学会以更积极和理性的方法对待自己、他人或事件,心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和行为反应方式,增强适应力、抗挫力和情绪管理能力,提高学习和工作效率,改善生活品质,以便更好地实现自我价值。
   

    

 

 

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